产后到底多久才可以洗头 对于这个问题，回答也多有不一，有人说一周就可以了，但是也有人说只能出月再洗头。只要产妇没有什么健康方面的问题，身体各方面都感觉还不错的话，就可以洗头了，但是也有医生建议，最好是过10天再洗头。森歌　　过早、过迟洗头的危害　　产妇过早洗头有不少危害，产妇需要排出体内的恶露，过早的洗头会使得子宫内的污血凝结成块，不便排出体外。森歌恶露留在身体内排不干净，可能会引发一系列的问题，如内分泌不协调、荷尔蒙分泌不平衡，最终产妇会留下月经疼痛或月经不调等问题。很多产妇在坐月子的时候会分泌大量的汗液，如果产妇洗头时间过迟，很容易滋生细菌，对于头发和头皮这些敏感的部位，更会被较多的细菌侵入，而且头皮上过多的油脂更是细菌、真菌的发源地，所以选择一个适合的时间段洗头是非常重要的，产妇们千万不要不当回事儿。　　洗头的频率　　产妇可以洗头以后，在月子期间洗头的次数也不可太过频繁，保持适度清洁就可以了。洗头发是为了防止细菌过多滋生，所以只要保持一周一到两次的频率就可以了。但是如果有其他的特殊情况，可以增加洗头的次数，冬季洗头更容易受寒，因此冬季要更要减少洗头的次数。　　清洁头皮小窍门　　有一种方法适用于一些受不了长期不洗头发的产妇，而且又不会让产妇受到风寒等因素的困扰。可以使用脱脂的棉球沾在温热的酒精里面，然后在头皮上逐一进行擦拭。擦拭以后，用手进行按摩，按摩以轻盈为主，不要太过用力，最后用梳子对之前擦拭的头皮进行梳理，这样就可以将头皮上的脏物梳掉，能初步保持头部的清爽。这种方法需要每天都坚持，常做这样的清洁还可以疏通头部的血管。　　月子洗头为什么会头疼　　坐月子洗头后头疼可能是产后风湿引起的。产后风湿的主要症状是恶风、恶寒、全身的肌肉和关节疼痛。部分病人多伴有头痛、头晕、恶风、眼眶疼痛、眼睛干涩多泪，还有的产妇其关节和肌肉的缝隙中有钻风感，即每当感受凉风的时候就有凉风钻到骨头里的感觉，严重的产妇即使在暑热时节其患处也必须裹以厚被或棉衣才感觉到舒适。　　坐月子怎样正确洗头　　洗头不仅不可受冷风，也不可受热风。无论是夏天空调、风扇的冷风还是冬季的热风，都不可对着产妇直接吹，这些注意事项一定要记住。产妇可以用一些姜皮煮的水去洗头，可以去除头风。把做饭用的姜切了皮，再把皮晒干之后放在水里煮，然后用来洗澡洗头，这是老一辈人都知道的“土办法”。姜具有温煦机体、驱风散寒的功效，对于产妇非常适用。很多国内的中医大夫们也很赞同这个办法。洗完头发以后，要用毛巾包裹住，然后用吹风_

产后到底要注意些什么 一、个人卫生很重要　　虽不说像国外那样刚生产就洗澡，但是基本的卫生还是要注意的。比如刚开始觉得身体虚弱不能洗澡可以先简单的擦洗，等自己身体完全恢复后，根据自身的情况洗澡，但是一定要注意保暖。　　如果家里有条件有限，没办法洗澡。那就勤换洗衣物，多晒洗。因为产妇在月子期间会有很多虚汗，既然不能洗澡，就多换洗衣服吧。　　二、饮食　　饮食上最好还是荤素搭配为主，不要一味进补，一是增加肠胃负担，二是为了下奶吃过多油腻，可能会有便秘的困扰。　　三、做好复查　　这个原来我是不知道的，是当时出院时在一堆材料里有一张“产后42天复查”的复查表。注明检查的时间和地点。回家后我又查了相关资料，知道复查的重要性。42天时就去医院检查了。　　经过针对性的检查，我知道自己产后身体恢复情况，根据医生的建议做了专业治疗。　　所以说不要以为孩子生完就完事了，其实之后的一系列护理工作也很。