产后15大问题 一、脚踝的浮肿症状　　在怀孕过程中，容易出现浮肿症状，但是在分娩后2天内会自然地恢复正常。但有时会出现静脉瘤，而且晚上会更加疼痛。森歌　　在这种情况下，必须到医院接受检查。如果大量生成浮肿组织液，就会导致脚踝的浮肿症状。　　在怀孕过程中，由于妊娠毒血症、荷尔蒙、静脉瘤等影响导致浮肿的情况下，就算到产褥期结束也不会消失，有时甚至从产褥期开始持续1-2周，但是绝大多数在产褥期都能恢复正常。森歌　　下肢静脉血栓症也会导致腿部的浮肿，而且非常危险，因此必须接受专业的治疗。当出现这种症状时，一双脚的小腿会出现剧烈的疼痛感。　　当因为妊娠毒血症而导致脚踝浮肿时，应使用将血压剂、利尿剂、稳定剂等，若是由于荷尔蒙的影响导致脚踝浮肿，就应该使用利尿剂，并抬高腿部。另外，利用弹力长袜也能治疗静脉瘤。如果患有血栓症，就要用抗血液凝固剂治疗。　　二、高血压　　在怀孕期间，血压上身是正常的现象，在产褥期就能恢复怀孕前的状态。在怀孕过程中，如果患有妊娠毒血症，在2周-2个月之后就能恢复正常血压。　　如果患有妊娠毒血症，要特别注意血压的变化。当血压稍微上升时，可以用稳定剂治疗，但是在严重时，就要使用降血压剂、神经稳定剂。　　三、便秘　　分娩后，如果几天都不活动，会很容易导致便秘。如果摄取富含纤维质的食品，如蔬菜、水果等，就能治疗便秘。如果服用痢疾药，婴儿就容易拉肚子，因此喂母乳的妈咪不能服用痢疾药。　　四、贫血　　分娩几天后要检测血红蛋白含量，病诊断贫血状态。如果血红蛋白含量过低，就算是贫血。　　在分娩前，如果血红蛋白含量过低，再分娩过程中就容易导致严重的出血症状。另外，如果在产褥期出现贫血，会很容易疲劳，而且会导致会阴切剖部位的感染。如果出现贫血症状，应该在分娩前服用铁剂一个月，严重时要用静脉注射供给铁剂。　　五、产褥期的忧郁症　　孕妇处于神经紧张的状态，或者在经历各种困难的情况下，容易出现忧郁症，但是平时症状的人也可能会出现忧郁症。　　忧郁症的症状比较复杂，有时病人能察觉，有时则不能察觉。如果患有忧郁症，就会严重的失眠，或者无缘无故地不安，害怕照顾宝宝，或者伤害宝宝。比较严重的，还可能连续几天无法照顾婴儿和自己，甚至有自杀的冲动。　　这些症状非常严重，因此必须尽快治疗。通过口服药或注射，在几小时内就能暂时缓和情绪，但是必须继续做心理治疗。　　六、产褥热　　如果孕妇采取剖腹产手术，容易出现产褥热的症状。通常尿道或子宫的感染是导致产褥热最主要的原因，但也有跟怀孕无关的情况。　　通常只要通过简单的医学诊断就能找出产褥热的原因。比如通过尿液检查和阴道分泌物的检查找出病因，然后根据病因决定治疗方法。　　七、性欲减退　　导致性欲衰退的原因有很多。比如，产生的母爱、身体的疲劳感、对怀孕的恐惧心理、对引导损伤的恐惧心理等，不过这些因素通常可以自然地解决，但是也要到医院接受治疗。　　如果性欲衰退，容易导致夫妻感情不和，因此最好向医生咨询。另外，对性生活的不满也会导致性欲衰退。　　八、排尿不便　　在分娩后，由于尿道周围组织膨胀，患者不能自觉性的排尿。在这个时期，如果膀胱内充满尿液，就要通过导尿管排出膀胱内的尿液，但是如果长期使用导尿管，最好使用抗生剂预防感染。　　九、尿失禁　　由于分娩时注射的麻醉药剂，排尿后膀胱内会有残留尿液或流出膀胱外的症状。在这种情况下，必须到医院接受治疗。　　另外，在怀孕或分娩后，会出现紧张性尿失禁现象。这是由于膀胱的收缩功能衰退，因此用力或打喷嚏时会流出尿液。如果通过骨盆下部的肌肉运动来紧实膀胱颈部的括约肌，这样就能充分地治疗。　　如果这方法也无效，就应该进行手术。分娩后，还会出现严重的尿失禁症状。如果分娩时间过长或者难产，胎儿的头部持续压迫阴道前方的膀胱，便会因此导致严重的尿失禁症状。　　一般来说，可以用导尿管直接从膀胱排出尿液。如果这方法无效，还是要进行手术。　　十、腰痛　　分娩后几周内会出现严重的腰痛症状。分娩前就患有腰痛的话，更容易出现此症状。　　如果腰痛，首先要纠正错误的姿势，尽量避免弯腰，而且抱婴儿时最好弯曲膝盖。另外，最好使用较硬的床垫，而且要持续做腰部运动。　　十一、静脉血栓　　静脉血栓是非常严重的症状，在以下情况下最容易出现：　　孕妇曾经患过严重血栓症；剖腹产；为了停止母乳分泌服用黄体荷尔蒙剂。而在分娩后10日内，最容易出现产褥期的静脉血栓。　　十二、乳头凹陷　　乳头凹陷不适合婴儿吸吮，因此必须矫正。可先用手指柔和地按压乳头周围，就能恢复正常状态。另外，也可以使用人造乳头。但是最好在怀孕过程中就先矫正乳头凹陷的问题。　　十三、乳头皲裂　　开始喂母乳的前几天容易出现乳头破裂症状，而且哺乳时，尽量把乳头伸进宝宝的口腔深处，平时最好涂上乳头霜。　　十四、乳房肿瘤　　如果不及时地治疗乳房炎症，或者病原菌抵抗抗生剂的情况，就容易导致乳房肿瘤。虽然不是常见的并发症，但是分娩10-14日后很容易出现这种症状。　　如果出现乳房肿瘤，乳房组织深处会形成脓水，也会因此出现剧烈疼痛的感觉，而且体温会上升。如果切剖肿瘤部位，就能清除脓水。可在乳房内插入细管抽取2-3日，就能彻底清除感染物质。　　在切剖部位完全愈合之前，必须继续治疗。另外，在尚未完全清除乳房的感染之前，不能用发炎的乳房哺乳。　　十五、乳房淤血　　乳房淤血是在产褥期常见的症状。如果血液突然增加，而且母乳生成增多，因此乳房会变大、发热、坚硬。大部分来说，此种症状会在分娩后3-4日之间出现。　　在这种情况下，婴儿很难吸吮母乳。此时，最有效、最简单的方法就是温和的挤奶。如果能挤出少量的母乳，就能轻松的喂母乳。　　帮宝宝哺乳后，如果乳房内还有残留的乳汁，应该用手或挤奶器挤干乳房内的母乳，以免乳房变硬。2-3日后|

产后便秘严重怎么办 坐月子期间，新妈妈很容易会发生便秘，这跟生活习惯和饮食习惯有关系。不少妈妈说，孕前孕后排便一直很正常，产后就经常便秘。这可能与产后经常卧床休息，运动量减少，加上月子餐过于精细，吃的太油腻有关系。那产后为什么会便秘？便秘严重该怎么办呢？　　一、产后便秘的原因　　1、肠胃功能变弱　　无论是顺产还是剖腹产的妈妈，在月子里肠胃功能尚未恢复好，肠蠕动变慢了，肠内容物在肠道里停留的时间变长，水分吸收造成的大便干结。　　2、伤口影响　　产后妈妈可能会因为侧切伤口疼痛，在排便的时候不敢用力。加上产后身体较虚弱，排便的力量也减弱了，所以经常会便秘的现象。　　3、饮食结构不合理　　很多家庭大部分是由婆婆和妈妈照顾坐月子，往往月子餐经常能看见鸡肉、猪肉，还有鸡汤、猪蹄等等食物，很少看见蔬菜和水果等富含膳食纤维的食物，加上平日的饮水量变少，所以有出现排便困难的情况。　　4、运动量减少　　不少妈妈以为，长期卧床休息，尽量少下床活动，可以让身体恢复更快。其实不是这样的，长期卧床休息，不但会引起便秘困难，还会导致下肢静脉血栓。　　很多产后妈妈不知道便秘的危害，不但会严重影响身体的恢复，而且还会影响宝宝的健康。对妈妈来说，不利于生殖系统和产后性生活的恢复。而且长期便秘还会引起内分泌系统混乱，月经周期不正常，皮肤容易出生黄褐斑和痤疮等。更有数据表明，长期便秘的女性更容易患乳腺癌，可能性高出20%。　　二、产后便秘怎么办？　　1、饮食调整　　在日常的饮食上，除了要以营养丰富为主，还要注意粗细搭配，多吃蔬菜和水果，同时也要吃一些高蛋白的食物，比如豆腐，少量瘦肉等。　　在吃蔬菜和水果的时候，要注意不能直接吃从冰箱拿出来的水果，吃之前要用温水浸泡一下，或用热水烫一下再吃比较好。　　多喝汤，新妈妈尽量吃一些营养丰富，容易消化、润肠通便的食物。其中汤类食物是首选，像稀饭、面汤、米汤、鸡蛋汤，都能帮助新妈妈润肠通便。　　2、按摩　　新妈妈每天绕肚脐按摩可以有效帮助排便，具体的操作方法是，每天绕脐以顺时针的方向进行腹部按摩2-3次，每次10-15分钟。　　3、运动　　凯格尔运动可以治疗便秘，成功率达到70%左右。所以，经常受便秘困扰的新妈妈，可以试试凯格尔运动，这无论是躺着还是站着，都可以轻松操作。具体方法是像平时解小便的时候，中途忽然憋住的动作，持续收缩为10秒，再放松10秒。重复15次即可。　　如果新妈妈2-3天没有解大便，可以用开塞露来解决便秘问题。如果便秘持~